Marie BRIEND sophrologue

Ce que Marie propose 

Sophrologie : consultations individuelles et cours collectifs 

Disponibilités 

Mardi et vendredi : sur rendez-vous 

Cours collectifs: vendredi de 12h30 à 13h30

Tarifs 

– Consultation individuelle : 40€ – 10 consultations : 350€ (payables en 3 fois) 

– Consultation individuelle enfant ou demandeur d’emploi : 35€ – 10 consultations enfant ou demandeur d’emploi : 300€ (payable en 3 fois) 

– Cours collectif Du 4 octobre 2019 au 3 juillet 2020 Tous les vendredis de 12h30 à 13h30 (hors vacances scolaires et jours fériés) à l’unité : 12€ abonnement annuel (soit 31 cours) : 300€ (payable en 3 fois) 

Contacts 

Téléphone : 06 23 93 20 42

Mail : mariebriend.sophro@outlook.fr

Site : www.mariebriendsophro.com

Instagram et Facebook : mariebriend.sophro 

Son parcours 

Sociable contagieuse, j’ai toujours été à l’écoute de mon entourage, dans les moments de doutes comme dans ceux de joies. Par ailleurs très tôt consciente de la possibilité de soulager les douleurs du corps par la force de l’esprit mais aussi du bien-être psychique apporté par l’activité physique, la sophrologie est apparue au fil du temps comme une évidence. C’est d’abord pour un accompagnement personnel que je me suis dirigée vers la sophrologie et c’est finalement une amie qui m’a amenée à pousser au delà mon intérêt pour la pratique. Parce qu’elle était qualifiante, qu’elle était la première école professionnelle à délivrer le RNCP, diplôme reconnu par l’état et qu’elle était de bonne réputation, j’ai choisi l’antenne nantaise de l’Institut de Formation à la Sophrologie Aliotta, fondée par Catherine Aliotta, elle-même sophrologue, en 2003. Finalement après beaucoup d’investissement et de travail je suis fière de vous proposer mon expertise et mon aide ! 

Déroulement d’une consultation 

Lors de notre première rencontre je vous demanderai de m’expliquer les raisons de votre démarche. S’en suivront un certain nombre de questions qui me serviront à établir un protocole de plusieurs consultations (maximum 10) complètement personnalisé et adapté à vos besoins, contraintes et demandes. Puis je vous proposerai de pratiquer entre 1 et 4 exercices(selon le temps que nous aurons passé à discuter !) dit de « relaxation dynamique »(soit des exercices de respiration associés à des gestes doux) puis d’expérimenter la première partie d’une « sophronisation » (soit une relaxation de l’ensemble du corps en position semi allongée). Les consultations qui suivront auront chacune des objectifs différents (sauf demande de votre part) que j’aurais travaillé en amont pour, additionnées, atteindre votre objectif global (gestion du stress, améliorer le sommeil, arrêt de tabac, gestion d’une phobie…) et seront composées d’exercices de relaxation dynamique et d’une sophronisation complète (relaxation + visualisation).