Déroulement d’une séance
Mes compétences s’articulent autour de trois grandes techniques de santé naturelle complémentaires pour vous accompagner : la naturopathie et ses outils, l’auriculo-réflexologie, le massage bien-être.
Selon vos objectifs et vos besoins, vous pouvez opter pour un accompagnement spécifique sur l’une de ces trois techniques ou pour un accompagnement global mobilisant l’ensemble de ces trois techniques et outils auxquels je suis formée. Lorsqu’ils sont combinés, les effets bénéfiques se potentialisent pour corriger votre terrain en profondeur, stimuler votre vitalité et retrouver un équilibre durable.
Dans tous les cas, l’accompagnement choisi sera 100% personnalisé et adapté à vos objectifs, à votre parcours ainsi qu’à votre situation actuelle. Une attention particulière sera apportée à l’équilibre de votre système nerveux, pivot essentiel d’une bonne santé.
N’hésitez pas à me contacter ou à consulter mon site internet pour obtenir plus d’informations sur mes accompagnements.
Mon parcours
Diplômée praticienne de santé naturopathe par le CENATHO, affiliée à l’OMNES, certifiée AFNAT et membre du SPN.
Certifiée en massages bien-être par l’Ecole Internationale du Spa, (bloc 2 du titre « Praticien en massages bien-être » référencé sous le numéro RNCP n°36906)
Diplômée enseignante de Yoga dynamique par SAMYAK Yoga School à Mysor en Inde, certifiée Yoga Alliance
Certifiée spirothérapeute par Ayur Yoga Veda
En savoir plus
NATUROPATHIE :
Après une première consultation (1h30) ainsi qu’un bilan de pré-consultation à remplir, vous obtenez un programme d’hygiène de vie complet avec des conseils personnalisés et justifiés pour agir sur votre capital santé.
En fin de consultation de suivi en naturopathie, un soin ou une technique bien-être appropriés vous est offert dans le but de stimuler la capacité du corps à s’auto-réguler et se régénérer, et ainsi soutenir les changements que vous mettez en place.
Le nombre de séances de suivi (45min) est convenu au regard de votre motif de consultation, votre temps et vos moyens : il permet de moduler votre programme au regard de votre progression vers vos objectifs et de vos capacités à le mettre en place.
AURICULO-RÉFLEXOLOGIE :
L’auriculo-réflexologie est une technique de stimulation des points réflexes du pavillon de l’oreille, qui richement innervé, sans pose d’aiguilles. Particulièrement intéressante pour soulager les douleurs chroniques ou aiguës, cette technique est tout aussi pertinente pour soulager les états de stress (troubles du sommeil, anxiété…) et les comportements addictifs (alcool, sucre, tabac).
Lors de la première consultation (40 min), j’établi un protocole personnalisé répondant aux besoins que nous aurons préalablement identifiés. Plusieurs séances de suivi (30 min) sont généralement nécessaires pour ancrer le résultat.
MASSAGE BIEN-ÊTRE :
Chaque massage (1h à 1h15) est adapté à votre état de santé ainsi qu’à vos besoins, tant au niveau de l’intensité de la pression que des zones particulières à travailler ou à éviter. Ceci me permet de vous procurer le massage qui soit le plus idéal pour vous.
Massage japonais du visage KOBIDO : véritable art traditionnel japonais reposant sur une grande rigueur technique, il allie le pétrissage de la peau et de ses muscles, le drainage de la lymphe et la stimulation par digito-pression de méridiens issus du shiatsu. Au cours de la séance, le visage est nettoyé, hydraté et énergisé avec pour résultats un véritable lifting naturel, un défroissement du visage et une sensation de détente profonde.
Massage chinois du ventre QI NEI TSANG : issu de la médecine traditionnelle chinoise, il consiste en des massages manuels profonds centrés sur le ventre. Le ventre étant reconnu comme notre « deuxième cerveau » et le siège de nos émotions, il reflète en ce sens notre état psychique. Cette technique vise à rétablir l’harmonie et la circulation de l’énergie entre nos organes et à harmoniser nos émotions.
Massage du corps entier CALIFORNIEN : ce soin vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psycho-corporelle en utilisant de longs mouvements lents, fluides et des pressions glissées plus ou moins appuyées qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
